Jakie buty do crossfitu? Przedstawiamy ranking top 5 modeli

Crossfit to wymagająca i wszechstronna dyscyplina sportowa, która łączy w sobie elementy treningu siłowego, gimnastyki i ćwiczeń kardio. Podczas treningów crossfitowych nasze stopy i stawy narażone są na duże obciążenia. Dlatego tak ważny jest wybór odpowiedniego obuwia, które zapewni nam stabilność, amortyzację i wygodę. W tym artykule przyjrzymy się bliżej cechom, na które warto zwrócić uwagę wybierając buty do crossfitu oraz przedstawimy niektóre z najlepszych modeli dostępnych na rynku.

Czym charakteryzują się dobre buty do crossfitu?

Dobre buty do crossfitu powinny charakteryzować się kilkoma kluczowymi cechami, które zapewnią stabilność, wytrzymałość i wygodę podczas intensywnych i zróżnicowanych treningów. Przede wszystkim, buty crossfitowe muszą mieć stabilną i płaską podeszwę, najlepiej z minimalną amortyzacją. Taka konstrukcja zapewnia stabilność podczas ćwiczeń siłowych takich jak przysiady, martwy ciąg czy rwanie. Brak grubej warstwy amortyzującej pozwala na lepsze czucie podłoża i efektywniejsze przenoszenie siły.

Kolejną ważną cechą jest wzmocniona cholewka, która chroni stopę przed otarciami i urazami podczas ćwiczeń takich jak wspinanie po linie. Często stosuje się w tym celu wstawki z gumy lub wytrzymałego tworzywa TPU. Dodatkowo, dobrej jakości buty do crossfitu powinny mieć szeroki nosek, co pozwala na swobodne rozłożenie palców i poprawia równowagę podczas ćwiczeń z ciężarami.

Nie bez znaczenia jest także niska waga butów. Lekka konstrukcja ułatwia wykonywanie dynamicznych ćwiczeń takich jak skoki na skrzynię czy bieg. Jednocześnie podeszwa powinna mieć bieżnik z miękkiej gumy, który zapewni dobrą przyczepność na różnych powierzchniach, co jest istotne przy ćwiczeniach wymagających szybkich zmian kierunku.

Warto podkreślić, że buty do crossfitu muszą być po prostu wytrzymałe. Intensywne i zróżnicowane treningi wymagają od obuwia odporności na ścieranie, rozciąganie i wszelkie inne uszkodzenia mechaniczne. Dlatego warto postawić na sprawdzone marki i modele, które są specjalnie zaprojektowane, aby sprostać wymaganiom crossfitu.

kobieta ćwicząca crossfit

Najlepsze buty do crossfitu w 2024 roku

ModelPodeszwaCenaWagaWyróżniające cechy
Nike Metcon 9Płaska, stabilna, wkładka Hyperlift600 złŚredniaWytrzymała gumowa podeszwa
Reebok Nano X4Pianka Floatride Energy560 złŚredniaSystem Lift and Run
NOBULL Trainer+Gumowa podeszwa z karbonu, pianka EVA550 złNiskaOdporność na ścieranie, niski 4mm drop
Under Armour TriBase Reign 5Stabilna platforma TriBase520-600 złŚredniaWytrzymała gumowa podeszwa
Inov-8 F-Lite G 300Podeszwa i międzypodeszwa z grafenu600 złNiskaSztywna platforma do podnoszenia ciężarów

Na co zwrócić uwagę kupując buty do treningu crossowego?

Wybierając buty do CrossFitu, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych czynników. Przede wszystkim, buty powinny zapewniać stabilność podczas podnoszenia ciężarów dzięki płaskiej i sztywnej podeszwie. Szeroki nosek pozwoli palcom na swobodne ułożenie się, a wytrzymała cholewka wytrzyma intensywne treningi. Lekka amortyzacja ułatwi bieganie i skakanie.

REKOMENDOWANE DLA CIEBIE

Ranking butów do biegania: obuwie startowe – TOP5

W dzisiejszym wpisie pod lupę bierzemy godne polecenia buty do biegania na zawody i treningi o dużej intensywności. Czym wyróżniają się na tle innych modeli buty startowe? Jakie jest ich przeznaczenie? Jakie buty do biegania najlepiej zdają … Czytaj więcej.

Buty do koszykówki - wszystko, co musisz wiedzieć

Koszykówka jest dynamiczną dyscypliną, wymagającą szybkich zmian kierunku, gwałtownych przyspieszeń i hamowań, a także skoków i lądowań. W związku z tym, buty do koszykówki muszą spełniać szereg specyficznych wymagań. Odpowiednio dobrane obuwie nie tylko chroni … Czytaj więcej.

Buty trailowe, czyli idealne buty do biegania w terenie - wszystko co musisz o nich wiedzieć

Bieganie w terenie to zupełnie inna bajka niż bieganie po asfalcie. Nierówne podłoże, błoto, kamienie, korzenie drzew - to wszystko sprawia, że potrzebujesz specjalnego obuwia, które zapewni Ci odpowiednią przyczepność, amortyzację i ochronę stóp. Takim … Czytaj więcej.

Buty do biegania w terenie damskie – 4 muszkieterów

Rosnąca popularność biegania w lesie i górach sprawia, że coraz więcej osób świadomie sięga po buty przeznaczone na miękkie nawierzchnie. W dzisiejszym wpisie na warsztat bierzemy buty trailowe damskie i sprawdzamy, jaki wybór ma płeć piękna … Czytaj więcej.
NAJPOPULARNIEJSZE

Czy buty do biegania nadają się na fitness?

Wiele osób zastanawia się, czy buty do biegania, które mają w domu, nadają się również do innych form aktywności fizycznej, takich jak trening siłowy czy zajęcia fitness. Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Różnice między bieganiem … Czytaj więcej.

TOP 5 – najważniejsze zasady pielęgnacji butów do biegania

Obuwie to najważniejsza broń w orężu biegacza. Aby mogły nam dobrze służyć i dawać radość z pokonywania setek kilometrów, warto o nie odpowiednio zadbać. Jak to robić? Z myślą o tych, którzy chcą traktować swoje buty po partnersku, … Czytaj więcej.

Buty na fitness: Przewodnik po damskich modelach

W tym artykule przedstawimy najważniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie butów na fitness oraz podpowiemy, jakie modele sprawdzą się najlepiej. Na co zwrócić uwagę wybierając buty fitness? Przy wyborze butów na zajęcia … Czytaj więcej.

Co wyróżnia buty trekkingowe? Kiedy okażą się przydatne?

Wybór odpowiednich butów trekkingowych to nie lada wyzwanie, biorąc pod uwagę mnogość dostępnych na rynku modeli, różniących się przeznaczeniem, konstrukcją oraz zastosowanymi technologiami. Kluczowe znaczenie ma dostosowanie obuwia do indywidualnych potrzeb, preferencji oraz charakteru planowanych … Czytaj więcej.
© 2023 ruchy-ruchy.pl
magnifier linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram