Bieganie
Górskie wędrówki
Kuchnia
Rosnąca popularność biegania w lesie i górach sprawia, że coraz więcej osób świadomie sięga po buty przeznaczone na miękkie nawierzchnie. W dzisiejszym wpisie na warsztat bierzemy buty trailowe damskie i sprawdzamy, jaki wybór ma płeć piękna jeśli chodzi o obuwie terenowe. Wśród wielu modeli wybraliśmy cztery, na które naszym zdaniem warto zwrócić uwagę w pierwszej kolejności.
Spis treści
Obuwie w teren vs buty do biegania po asfalcie
Nim pod lupę weźmiemy konkretne buty do biegania w terenie dla kobiet, powiedzmy sobie przysłowiowe dwa słowa o tym, czym buty terenowe różnią się o swoich ulicznych odpowiedników. Największe różnice widać na podeszwie. W przypadku butów w teren powierzchnia zewnętrzna jest „agresywna”, czyli najeżona wypustkami, które mają zapewniać lepszą trakcję na sypkich nawierzchniach. Drugą ważną cechą butów terenowych jest słabsza amortyzacja. Producenci upychają w podeszwach butów adresowanych na twarde podłoża jak najwięcej technologii amortyzujących odbicie i niwelujących przeciążenia wynikające z kontaktu stopu z asfaltem, betonem czy kostką brukową. Trenując w lesie, na murawie czy nawet na górskich szlakach, mamy pod nogami nawierzchnię bardziej łaskawą dla stawów. Tym samym nie ma potrzeby, by buty trailowe damskie były równie dobrze amortyzowane jak obuwie do trenowania na asfalcie. Rozwiązania odpowiedzialne za miękkie lądowanie stopy są zwykle najbardziej kosztowne, dlatego buty terenowe są zwykle nieco tańsze niż tradycyjne buty treningowe. Trzecim wyróżnikiem jest konstrukcja cholewki. Buty do biegania w terenie dla kobiet i mężczyzn są wyposażone we wzmocnienia chroniące stopę (przede wszystkim palce i piętę) przed ewentualnymi uderzeniami korzeni i kamieni. W butach na asfalt cholewka ma zwykle mniej elementów tego rodzaju, ponieważ bieganie w mieście jest pod tym względem bardziej bezpieczne niż trening w terenie.
Buty do biegania w terenie damskie – do czterech odlicz!
Skoro wiemy już, czym różnią się obuwie do biegania w terenie i po betonie, zajrzyjmy do katalogów różnych producentów. Ich oferta jest co najmniej ciekawa, a nawet najbardziej wybredne panie nie powinny narzekać na mały wybór. Modeli jest naprawdę sporo. Co ważne dla płci pięknej, można wybierać kierując się funkcjonalnością, ale także estetyką. Oto cztery pary trailowych butów damskich godnych polecenia.
Salomon Speedcross 5
Zacznijmy od klasyki butów w terenowych. Francuska marka ma swoich wyznawców jeśli chodzi o biegi górskie. Choć buty Salomon na asfalt nie są tak popularne, jak Nike, Adidas, Brooks czy Asics, to w terenie ich produkty nie mają sobie równych. Salomon Speedcross 5 świetnie sprawdzi się na różnorodnych trasach, gdzie będziemy musieli poradzić sobie z grząskim błotem, piachem i twardymi kamieniami. Agresywny bieżnik i nowoczesna cholewka, wyposażona m.in. w systemy dopasowania SensiFit™ oraz szybki sposób wiązania Quicklace™, zapewniają komfort nawet podczas biegów ultra. Model ten dostępny jest też w wersji z membraną Gore-Tex®. To produkt godny polecenia osobom chcącym kupić buty wodoszczelne damskie. Powłoka GTX zapobiega bowiem przed dostawaniem się wody do wnętrza buta, pozwalając jednocześnie uwalniać ciepło i wilgoć emitowane przez skórę stopy podczas wysiłku.
Salomon Sense Escape
O tym, jak różnorodne mogą być buty trailowe damskie niech świadczy przykład Salomon Sense Escape. Swoją konstrukcją przypominają znacznie bardziej buty asfaltowe, niż Speedcrossa. Są z pewnością bardziej uniwersalnym wyborem niż wspomniany wcześniej model Salomona. Podeszwa środkowa wyposażona w VIBE ułatwia przetaczanie stopy, a system Quicklace™ umożliwia „wiązanie” buta jednym ruchem. Sense Escape to but adresowany dla pań, które rozpoczynają dopiero swoją przygodę z biegami w terenie.
Craft Nordic Beast
Zostawmy na chwilę półkę Salomona i zajrzyjmy do konkurencji. Ciekawie prezentuje się model Craft Nordic Beast. Marka ta wciąż pozostaje za plecami bardziej rozpoznawanych graczy, jednak dobra jakość ich butów sprawia, że coraz więcej biegaczy zakłada na stopy obuwie sygnowane logo Craft. Jeśli chodzi o buty do biegania w terenie dla kobiet, to bez wątpienia warto zwrócić uwagę na Nordic Beast. Wzmacniana na całej powierzchni cholewka dobrze osłania stopę, a zastosowana w podeszwie pianka EVA dba o odpowiedni poziom amortyzacji. Rzućmy jeszcze okiem na podeszwę zewnętrzną. Intensywne wypustki (zapewniające lepszą przyczepność na szutrze, błocie, piachu i żwirze) zastosowano praktycznie na całej powierzchni podeszwy.
Adidas TERREX AGRAVIC FLOW
Intrygująco prezentuje się propozycja Adidasa. Od niedawna niemiecki gigant ma w swoim portfolio TERREX AGRAVIC FLOW. Ten lekki jak na trailowe standardy but bazuje na kultowej piance Boost, która od strony zewnętrznej została wzmocniona warstwą gumy Continental™, zapewniającą dobrą przyczepność nawet na śliskim gruncie. Z kolei nad Boostem umieszczono warstwę pianki EVA, która zapewnia lepsze wybicie i dba o amortyzację. Co istotne, TERREX AGRAVIC FLOW z Gore-Tex® to model z membraną, a więc propozycja idealna dla biegaczek, które interesują buty wodoszczelne damskie.
